糖尿病の改善に良い食品

糖尿病の改善に良い食品 食物繊維は、とても「糖尿病の改善に良い食品」です。 １．コレステロールや脂質の吸収を抑制してくれます。 ２．糖分の吸収を遅らせてくれます。 ３．咀嚼回数増加による食べ過ぎ防止 ４．腸内細菌のバラン …