健康に良いアーモンドNo.2

健康に良いアーモンドを食べる 以前にも投稿しましたが、アーモンドはやはりとても健康に良いですね。 https://www.e-plusplus.net/healthfood/1991 何が一番健康に良いかと言うと、なんと …

健康に良いアーモンド

健康に良いアーモンド アーモンドはとても健康に良いと聞きますね。 １．栄養価が高い ２．ビタミンEには抗酸化作用がある ３．カルシウム、亜鉛、マグネシウム、鉄分などのミネラルが多量に含まれている ４．脂質に含まれるほとん …