TAKESHIの健康生活日記 - 健康食品や健康法を考えるTAKESHIの健康まとめ

「TAKESHIの健康生活日記」を始めました。

日常生活の中で、「健康に良い情報」や「自分がやってみた健康法」「健康に良い食品食材を見つけた」ものなどを日記にしてゆきます。

極力、写真も使ってゆきたいです。