高血圧症予防

高血圧症予防 高血圧の原因は、遺伝と生活習慣にあると言われています。 生活習慣では、 塩分の摂りすぎ 肥満 過剰なストレス 大量アルコール摂取 タバコの吸いすぎ 運動不足 が原因になります。 高血圧症の予防には、 塩分少 …