脳卒中予防

脳卒中予防 脳卒中予防に最も大事なことは「高血圧」にならないことです。 それには、 1.塩分を摂り過ぎない 2.塩分を排出する「カリウム」が多い野菜や果物などの食品を摂ること 3.生活習慣病になりやすい、飲酒過多・喫煙・ …