脳卒中の改善に良い食品

脳卒中の改善に良い食品 青魚 青魚に多く含まれるEPA(エイコサペンタエン酸)、DHA(ドコサヘキサエン酸)には、コレステロール値や中性脂肪値を下げる効果があります。 また、EPAを含む食品は、血栓をできにくくし、動脈硬 …