老化防止

老化防止 人は心と身体が一体となっているように思います。 心が老化すれば身体も老化する! 身体が老化すれば心も老化する! と考えています。 心が老化しない為には、 1.やりがいのあることを生涯続ける 2.家族親族と仲良く …

老化とは?

老化とは? 高齢になれば、「身体的な老化」と「精神面の老化」が始まってきます。 この「老化現象」は、個人差はあってもいずれは誰にでも起きるのです。 しかし、老化を遅らせることはできるのです。 そのためには、「心身のメンテ …