健康に良い食材 梅

健康に良い食材 梅 「梅干し」には強力な抗菌力があり「梅は医者いらず」と言われていますね。 中国では、3000年以上前から梅の効用が伝えられかれているようです。 梅は、副作用の恐れの無く、食べやすい食材として、多くの方々 …