生活習慣病

生活習慣病の改善

生活習慣病の改善 生活習慣病は、偏食や過食、不規則な食生活、運動不足、喫煙、ストレスなど、 日常の生活習慣が発症や進行に直接的に関わっています。 高血圧・脂質異常症(高脂血症)・糖尿病・肥満が代表的なものです。 これらの …

生活習慣病予防

生活習慣病予防 高血圧、脂質異常症(高脂血症)、糖尿病になる方が増え続けています。 それが原因で癌、脳卒中、心臓病になって重篤に至るケースもあります。 その要因は、高齢化や遺伝的な要因だけではなく、不健康な食生活、運動不 …

生活習慣病とは?

生活習慣病とは? 食習慣や運動習慣・精神的な習慣・休養方法・嗜好・喫煙・飲酒などの生活習慣は、糖尿病、高血圧、癌、脳卒中、心臓病、肥満など多くの病気に強く関わっているとされています。 これらの生活習慣によって引き起こされ …